cammineremo nelle splendide valli di Ostellato, lungo un percorso che si snoda per circa 8 km immersi nella natura selvaggia...
DOMENICA 11 MARZO ORE 15,45
H 15,45: RITROVO PRESSO VILLA BELFIORE E ISCRIZIONE
H 16,00: RISCALDAMENTO E “RISPOLVERO” DELLA TECNICA BASE DEL NORDIC WALKING;
(ALTEZZA BASTONCINI; ASPETTI COORDINATIVI BRACCIA GAMBE; POSTURA; POSIZIONE CORRETTA ARTI SUPERIORI; RULLATA DEL PIEDE; RESPIRAZIONE)
H 16,20: INIZIO PASSEGGIATA CON PARTENZA DA VILLA BELFIORE ALL’INTERNO DELLE VALLI DI OSTELLATO.
H 18,10: (ORARIO INDICATIVO) RIENTRO A VILLA BELFIORE, DEFATICAMENTO E FOTO DI GRUPPO
Coordinamento tecnico a cura dell’istruttore SINW Francesco Lazzarini
Questa iniziativa è il frutto della collaborazione con l'agriturismo "Villa Belfiore", incantevole punto di partenza e di arrivo della passeggiata.
Per iscriversi contattare Francesco cel 347 0835343 o e-mail francesco_1127@libero.it.
